Mi Espejo Interior

Lo primera tarea que desarrolle y que comparto con Uds, que tiene relación con la realización de cambios importantes en mi vida y que me condujeron a un estado de mayor bien-estar emocional, fué la "observación", cuando digo esto no es sólo de saber lo que ocurre y como me afecta el  entorno, sino que además, aprender a observar en lo más profundo de nuestro ser.

Yo comencé preguntándome porque los comentarios de ciertas personas me irritaban y desequilibraban emocionalmente, para que me enojaba o me causaban dolor ciertos juicios a mi persona, porque a quienes no opinaban igual que yo los distanciaba de mi círculo de amistades, con estas preguntas, estaba dando mi primer paso al auto-conocimiento, quería saber para que cuando me irritaba con alguien levantaba el volumen de mi voz, si la persona seguía permaneciendo cerca de mí, que estaba buscando con ello, ¿acaso el ganador de una verdad se impone por el tono y la fuerza de su voz?, me di cuenta que tenía reacciones automáticas y que respondían a algún tipo de programación o creencia que condicionaban mi actuar, me di cuenta que muchas veces no escuchaba, que antes de preguntarme para que me decían palabras no tiernas, mi ego en vez de permitir que aprendiese de mí a través  de esas palabras no tan dulces de mi interlocutor, por fuerte que fuera la crítica, no escuchaba, no aprendía y siempre me preparaba para la embestida.

Mis primeras interrogantes fueron, ¿qué hace que Yo sea como Soy?, ¿qué de mi modo de actuar está condicionado por mi familia o por la educación que recibí? ¿A que le temo? ¿Qué sueños o palabras no dichas descansan en lo más profundo de mí ser? ¿Qué actividades en mi vida las ejerzo como si fuera un robot? ¿Qué tipo de personas tienden a desequilibrarme? ¿Por qué? ¿Estoy contento con mi vida actual? ¿Me considero una persona feliz? Preguntas simples, pero que remecen nuestras bases internas. Recuerden que somos presa de los hábitos y la rutina. Enfrentarnos a nuestro "espejo interior" es tarea de valientes.

Aprendí que el perdón y el amor hacían que me sanará y me liberará de las emociones tóxicas, nocivas, que nos enferman, aprendí a orar por quienes me habían causado o estaba causándome dolor, eso permitía por loco que parezca a primeras, mi sanación, aprendí a no sentirme dueño de la verdad, a ser humilde, a escuchar en el silencio del otro, en su ira, en su corporalidad, en su respiración, a reflejarme en la mirada del otro, a empatizar con sus alegrías y tristezas, aprendí a debatir ideas sin involucrar en ellas a las personas que las emitían, aprendí que si alguien piensa diferente a mí ésta en su derecho y yo no soy una deidad a la cual todos deban venerar, un sabelotodo, soy un solo un simple ser como todos, imperfecto, con alegrías y tristezas, que viene a esta vida a aprender  y a entregar …….. 

Seguiré conversando contigo en el siguiente artículo, acompáñame.