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| La naturaleza en un Químico Saludable |
¿Qué pasa con nosotros?, eso me preguntaba hace
poco mientras caminaba en medio de la urbe en una transitada calle de mi
ciudad, ¿Cómo podemos lograr esculpir y embellecer nuestro interior, para
lograr así ser más felices, tener mayor bien-estar y mucha paz interior. La
respuesta que me llegó fue la siguiente:
Como seres humanos estamos sometidos a una
serie de estímulos desde que nacemos, los llamados positivos que nos causan emociones
placenteras y nutritivas para nuestro desarrollo y realización personal, como
la alegría, la dicha, el orgullo del deber cumplido, el sentirnos queridos,
amados, importantes para los demás, estar en lo que nos apasiona y amamos, tener
bien-estar y paz interior, tener fe, por citar algunas de estas sanas emociones
y aquellas que están en el otro extremo y que afectan nuestra salud, como el
desamor, la desolación, la sensación de abandono, la soledad tóxica, el vivir
sin sentido, el miedo, la desconfianza, la angustia y la depresión, entre otras.
Todas estos estados tienen asociados químicos
internos, los cuales al ser estimulados por un factor externo, circulan por
nuestro interior y como el agua que esculpe las rocas con su fluir, estos
químicos hacen lo mismo con nuestro organismo, debemos ser cautos y utilizarlos
de manera balanceada y, evitar abusar por exceso de estos, porque los resultados ineludiblemente nos llevarán a
enfermarnos, atentarán con nuestra salud.
Un buen escultor deberá estar consciente de
muchas herramientas para esculpirse a si mismo y a otros, saber cuales son sus
creencias y como lo afectan, cuales son sus miedos y saber para que es como es,
deberá ser un conocedor del lenguaje que utiliza para conversar con él y con
los demás, para re-encuadrar distorsiones que puedan ocasionarse producto de su
mal uso, ¿recuerdan? no es lo mismo decir no puedo, a decir, lo intentaré, no
es lo mismo decir todos los hombres, todas las mujeres o algunos hombres,
algunas mujeres, el efecto es abismante para mantener nuestro sosiego interior,
sino simplemente la obra de arte se contamina. Deberá buscar su autonomía y
hacerse responsable de las decisiones que tome cuando realice acciones que
estimulen la segregación de un químico u otro, sin responsabilizar a los demás,
es decir, debe ser un escultor responsable, que no este contaminado con las
enfermedades, victimítis y/o excusítis ¿recuerdan? me provocas indignación cada
vez que te veo o, me provoco indignación cada vez que te veo, el hacerse cargo
y responsabilizarse de tu escultura es vital. Debes aprender a usar estos
químicos internos de manera moderada y equilibrada, evitando los excesos o carencias,
sino te verás obligado a asistir a un médico para que bien o te de un superávit
de químicos de los que adoleces o bien inhibir algunos de ellos para que puedas
dormir y no estar con insomnio durante las noches.
Otra forma que tienes de afectar la belleza de
tu escultura interna, es cuando te alimentas, cuando bebes, cuando tienes
hábitos saludables como el deporte o nocivos como las adicciones. Todas estas
acciones tienen químicos asociados.
No los deseo cansar, pero si decirles que el
Coaching, el PNL, el Reiki, la
Psicomagia , la filosofía, la Neurobiología , la
psicología, entre otras…son algunas disciplinas que les permiten de alguna
manera trabajar con diferentes cinceles, para de esta forma poder crear una
hermosa obra de arte de su interior, saber conversar, escuchar, administrarse
emocionalmente y corporalmente, sin dejar de lado herramientas como la fe, la
intuición, las energías y el amor.
Un Abrazo de alguien que desea lo mejor para
todos Uds. Carlos Arismendi Gukowsky.
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